Search This Blog

JAGA PERUT


Kita kerap diserang sakit perut tanpa sebab? Atau kita sering  berasa tidak selesa di bahagian perut? Awas! Ia mungkin pentanda awal  kepada penyakit lain yang merbahaya kepada kita.

Seperti mana Sabda Rasulullah s.a.w, kesayangan kita maksudnya:   

“Perut manusia itu tempat segala penyakit, manakala pencegahan itu pokok dari segala pengubatan.”
(Riwayat ad-Dailami)   

Al-Ma’idah dalam bahasa Arabnya bermaksud perut (ventrikulus) dan  dalam bahasa Inggerisnya disebut stomach. Merupakan salah satu dari  organ-organ pencernaan.   

Perut juga merupakan salah satu dari tempat atau sarang penyakit. Banyak penyakit yang berpunca dari perut.

6 punca penyebab penyakit dari perut :-

1. Cara pemakanan seharian yang tidak sistematik. 

2. Terlalu berlebihan semasa makan. 

3. Tidak berwaspada dengan makanan dan minuman yang dihinggapi serangga.

Sabda Rasululluh s. a. w, maksudnya: “Jika ada seekor lalat  jatuh ke dalam tempat minuman yang akan kamu minum, maka celuplah  keseluruhan tubuh lalat tersebut ke dalam minumanmu tadi kemudian  angkatlah (buanglah) lalat tersebut. Kerana sesungguhnya pada salah satu  sayapnya mengandung ubat dan pada sayap yang lainnya mengandung  penyakit.”
(Riwayat Abu Hurairah)   

4. Tidak cermat semasa meneliti isi kandungannya. 

5. Kurang kesedaran dalam menjaga kebersihan diri.   
Sabda Rasulullah s. a. w, maksudnya: “Bersiwaklah (menggosok gigilah) kamu semua, sebab bersiwaak  (menggosok gigi) itu adalah membersihkan mulut dan Allah redha  kepadanya. Setiap kali Jibril datang kepadaku, ia selalu berpesan untuk  bersiwak (menggosok gigi).” 
(Riwayat Ibnu Majah)   

6. Selalu lah membaca Bismillah semasa minum dan makan apa-apa. Lagipun kita memang digalakkan memulakan sesuatu pekerjaan itu dengan Bismillah.

Oleh itu jagalah cara pemakanan kita, dapatlah kita menghindari dari segala penyakit yang berbentuk kronik ataupun sebaliknya.   

Amalan yang dilakukan oleh Nabi Muhammad s. a. w iaitu berpuasa merupakan sebaik-baik pencegahan dan pengubatan.

Sabda Rasulullah s. a. w, maksudnya: “Berpuasalah kamu, nescaya kamu menjadi sihat.”
(Riwayat Abu Hurairah)

Wallahua'lam ...

2 comments:

  1. InsyaAllah.. Kena jaga lebih ni 😊

    ReplyDelete
  2. Memang kena jaga makan.
    makan ni mcm kunci kesihatan.
    kena memilih makan.
    memilih waktu makan.
    hati hati buat pilihan makanan...

    ReplyDelete